Tinnitus-Training
Das Tinnitus-Training knüpft an die Analyse an und führt den Prozess aktiv weiter – mit dem Ziel, den Umgang mit dem Ohrgeräusch Schritt für Schritt zu verbessern.
Methoden
Das Training beinhaltet verschiedene Methoden – zum Beispiel Biofeedback, Retraining und die Tinnitus-Gruppe. Dabei geht es darum, Schritt für Schritt einen besseren Umgang mit dem Ohrgeräusch zu entwickeln.
Wirkung und Ziele
Mit Entspannungsübungen, Achtsamkeit, dem Austausch mit anderen Betroffenen und verständlichen Informationen über Ursachen und Zusammenhänge lernen Sie, Belastungen zu verringern und wieder mehr innere Ruhe zu finden.
