Wie Biofeedback bei Tinnitus wirkt

Biofeedback ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, bei der körperliche Prozesse wie Atmung, Herzfrequenz, Muskelspannung oder Hauttemperatur mithilfe technischer Geräte sichtbar gemacht werden.

Gerade bei Tinnitus spielt die innere Anspannung häufig eine zentrale Rolle. Stress kann das Ohrgeräusch verstärken oder stärker in den Vordergrund rücken lassen. Biofeedback setzt genau hier an.

Durch die direkte Rückmeldung über körperliche Vorgänge lernen Sie Schritt für Schritt, diese Prozesse bewusst zu beeinflussen.

Sie erleben unmittelbar, wie sich Entspannung auf Ihren Körper auswirkt – der Lernerfolg wird sichtbar und spürbar. Ziel ist es, mehr Selbstregulation zu entwickeln und einen besseren Umgang mit dem Tinnitus zu finden.