Biofeedback zur Entlastung bei Tinnitus
Biofeedback ist eine bewährte Methode, die in unserem Tinnitus-Training regelmäßig eingesetzt wird.
Dabei werden körperliche Prozesse wie Atmung, Muskelspannung, Puls oder Hautleitwert sichtbar gemacht. So wird erkennbar, wie Ihr Körper auf Stress und Entlastung reagiert.
Häufig zeigt sich eine erhöhte Spannung im Nacken- oder Kieferbereich, die mit dem Tinnitus zusammenhängen kann. Durch die Rückmeldungen am Bildschirm lernen Sie, gezielt zu entspannen und Spannungen schrittweise zu lösen – messbar und unmittelbar erlebbar.
Neurofeedback zur Regulation bei Tinnitus
In manchen Fällen wird das Biofeedback-Training durch Neurofeedback ergänzt. Dabei wird die Gehirnaktivität gemessen und in Echtzeit sichtbar gemacht. So wird erkennbar, wie Aktivierungs- und Spannungsmuster im Gehirn mit dem Tinnitus zusammenhängen können.
Durch die Rückmeldung am Bildschirm lernen Sie, Ihre Gehirnaktivität schrittweise zu regulieren und mehr innere Ruhe und Stabilität zu entwickeln – direkt erfahrbar und nachvollziehbar.
